Golf không bị giới hạn và giới hạn bởi tuổi tác, giới tính và thể lực từ phong cách thể thao đến cường độ thể thao. Bất cứ ai từ 3 tuổi đến người già đều có thể tham gia, theo cặp hoặc một mình. Bởi vì bản thân golf là một môn thể thao "di chuyển và tĩnh lặng", nó không phải là một môn thể thao mãnh liệt. Người chơi có thể điều chỉnh nhịp điệu và cường độ chơi theo sức mạnh thể chất của họ. Miễn là họ tuân theo các quy tắc của golf, họ hoàn toàn có thể ngăn ngừa chấn thương thể thao tương tự. Do đó, golf là môn thể thao có yếu tố an toàn cao.
